miércoles, 17 de diciembre de 2014

Pantalones de senderismo

Es fundamental que sepamos elegir el pantalón de montaña. No es la prenda de la parte superior que podemos poner y quitar fácil y rápidamente según nos convenga. Por otra parte ¿corto o largo?. Recomendamos que sea largo en la mayoría de las ocasiones. En esta antropotutorial te explicamos por qué así como cuáles deben de ser las características de un buen pantalón de senderismo.
Pantalones senderismo from antropovision on Vimeo.
IDEAS CLAVE:
¿Corto o largo?
Inconvenientes del corto: Rozaduras, picaduras de insectos, golpes, frío, calor...
Características de un pantalón:
- Transpirabilidad
- Ligereza
- Bolsillos, mayor transpirabilidad
- Ajuste inferior
- Elasticidad
- Protecciones o refuerzos en rodilla y culera
- Hidrorrepelente
- Cortaviento
- Huye del algodón
- Ojo con los desmontables

AYÚDANOS A HACER LAS MONTAÑAS MÁS SEGURAS

jueves, 11 de diciembre de 2014

Prevención de la hipotermia en caso de accidente en terreno invernal. Alta montaña

La hipotermia es, seguramente, el peor enemigo en alta montaña. En muchas ocasiones es más peligrosa que una grave lesión y es más importante combatirla antes que a cualquier otro percance para asegurar nuestra supervivencia...

hipotermia from antropovision on Vimeo.

IDEAS CLAVE:
- Aislar al herido del frío y la humedad.
- Pensar y actuar. Valorar la situación, organizar al grupo.
- PAS: Proteger, avisar y socorrer.
- Proteger: Posición cómoda, protegido del viento.
- Avisar: Georreferenciar la posición del accidentado. Buscar un lugar elevado para tener mayor cobertura. Llamar 112...
- Socorrer: Atender al herido, eliminar el dolor, taponar hemorragia, inmovilizar, etc Aislar del frío.
- Empleo de la manta térmica. Bebida caliente. Comida, agua y luz para señalizar.
- Ante un rescate aéreo: Indicar la dirección del viento. Posición en 'Y', yes, sí necesitamos ayuda.

Vídeos relacionados: Manta térmica, te puede sacar de un apuro.

AYÚDANOS A HACER LAS MONTAÑAS MÁS SEGURAS

viernes, 5 de diciembre de 2014

¿Se pagan los rescates en montaña?... 3ª perla de las Jornadas de Seguridad en Montaña

¿Cómo funciona el 112?, el GREIM, ¿qué es, cómo trabaja?, ¿cómo están organizados los consorcios de bomberos de Alicante y Valencia?, ¿cómo debemos de actuar en caso de accidente-rescate?, ¿se utiliza con responsabilidad el servicio de rescate?...
¿SE PAGAN LOS RESCATES?... 3ª parte 1' 33''
Estas y otras cuestiones se abordaron en la mesa redonda 'ORGANIZACIÓN DEL RESCATE EN LA COMUNIDAD VALENCIANA' en las Jornadas de Seguridad en Montaña en Quesa el pasado fin de semana.
Te ofrecemos la conferencia partida en 4 vídeos. En ellos los expertos nos aclararon estas y otras dudas...

1ª Parte
Mesa 1 from antropovision on Vimeo.
2ª Parte
Mesa 2 from antropovision on Vimeo.
3ª Parte
Mesa 3 from antropovision on Vimeo.
4ª Parte
Mesa 4 from antropovision on Vimeo.

Participaron en la mesa redonda:
- Apolonio Delgado, Sargento de la Guardia Civil y responsable del GREIM en Ontinyent.
- Salvador Luque, Sargento del Consorcio Provincial de Bomberos de la Diputación de Alicante.
- Xavi Calabuig, Oficial del Consorcio Provincial de Bomberos de la Diputación de Valencia.
- Gemma Tur, Técnico del 112.
Moderador:
- José Ignacio Amat 'Rizos', Responsable de Seguridad de la FEMECV, Director de la EVAM, miembro de Antropovision.

AYÚDANOS A HACER LAS MONTAÑAS MÁS SEGURAS

miércoles, 3 de diciembre de 2014

Técnicas de alta montaña (2) alpinismo

Las otras fundamentales... Seguimos recordando de cara a la temporada de frío:

        

        


Y no te olvides algo tan fundamental como el botiquín:



AYÚDANOS A HACER LAS MONTAÑAS MÁS SEGURAS...

lunes, 1 de diciembre de 2014

Corredor ideal vs real y situaciones de riesgo. Carreras por montaña

2ª perla de las Jornadas de Seguridad en Montaña celebradas en Quesa el pasado fin de semana...
Un lujo contar con Manolo Amat, Director del Área de Carreras por montaña de la FEMECV, y el doctor Darío Sanmiguel, corredor de ultras y Especialista en Cardiología.

Corredor 'ideal' vs real y situaciones de riesgo. Trail running from antropovision on Vimeo.

Sus intervenciones fueron muy interesantes. Manolo, entre otros aspectos, resaltó la diferencia entre lo que él considera el corredor por montaña 'ideal' y el real. El corredor montañero, experto en el terreno en el que se mueve y conocedor de sus límites vs el inexperto que no percibe los riesgos y peligros.
Por su parte Sanmiguel destacó los principales problemas que hay en estas pruebas: hipo e hipertermias, deshidrataciones, paradas cardiacas y muerte súbita y destacó la necesidad de formación e implicación tanto de corredores y organizadores.

1ª perla Jornadas seguridad en Montaña: Cercanía, Titán, uno de los mejores perros de rescate de España nos enseñó cómo trabaja.

AYÚDANOS A HACER LAS MONTAÑAS MÁS SEGURAS